1、男人早泄怎么辦？
食物也可以調(diào)節(jié)早泄。除了多吃高鈣、高蛋白的食物來(lái)補(bǔ)腎外，還可以多吃高水分、高維生素C的食物，因?yàn)檫@些食物可以殺菌消炎，消除一些常見(jiàn)的尿道。此外，蒲公英、野菊花、枸杞等藥物也具有殺菌、溫腎壯陽(yáng)的功效。
早泄不僅會(huì)影響男性性生活的質(zhì)量，還會(huì)影響夫妻關(guān)系。所以男人在做愛(ài)之前應(yīng)該多休息一段時(shí)間，保持足夠的精力。二是在性生活中保持放松的心理狀態(tài)。此外，積極的鍛煉，提高個(gè)人身體素質(zhì)，也有助于延長(zhǎng)性生活時(shí)間。
2、早泄能自我恢復(fù)嗎？
早泄可以自我恢復(fù)。首先，你可以分析早泄的原因。早泄主要由以下三個(gè)原因引起：一是包皮過(guò)長(zhǎng)；二是自慰引起的射精閥值降低；三是腎虛引起的。如果是包皮過(guò)長(zhǎng)和自慰引起的早泄，你可以在這里用物理鍛煉來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題，這是相對(duì)安全和科學(xué)的基礎(chǔ)。你可以直接用白色的細(xì)節(jié)來(lái)鍛煉，如果是腎虛引起的，平時(shí)一定要注意飲食，比如多吃補(bǔ)腎食品，比如山藥、秋葵、狗肉、羊肉、泥鰍、海蝦、核桃、韭菜等。，少吃辛辣的產(chǎn)品，比如可樂(lè)、雪碧、煙酒。此外，你必須經(jīng)常鍛煉。最好是出汗。平時(shí)少熬夜。只要堅(jiān)持幾個(gè)月，就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。記得采納哦！
