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吃什么可以降低血壓 1.漿果。藍莓和草莓含有抗氧化花青素。研究發現，花青素攝入量較高的人患高血壓的風險降低了8%。你不妨把漿果當零食或飯后甜點，或者加

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不只是云南、陜西，在北京、上海、山東等地的人類精子庫，也有類似倡議，呼吁大學生踴躍捐精，補貼最高的有7000塊。 不過，最大的問題是，志愿者通過率不超過20%。 這里有個原因，就是精子要超低溫保存，所以，對精子條件要求高。 但實際上，大學生精子質量堪憂，在這些年一直是個大問題。 去年，重慶市人類精子庫搞了一場精子比賽，面向的對象就是在重慶讀書的、正生龍活虎的高校大學生。 大賽還設了獎：優秀參賽者能拿到5000元的愛心捐贈獎勵。 比賽從濃度、活力、形態等幾個方面來評價參賽人員的精子質量。 結果發現，參加比賽的大學生精子，只有20%左右入圍合格。 其實，也不只是大學生。 根據研究人員的研究，近些年來，國內男性精液質量在下滑。 北京大學人民醫院婦產科對北京2300多例男性精液質量進行分析，結果發現只有13.5%的人精液各項參數均正常。 還有研究人員對2009~2019年期間，河南省近2.4萬名捐精者精液質量的變化進行分析，發現精子濃度從6200萬/ml下降到3200萬/ml；精子總數從1.6億下降到8000萬；前向運動精子百分率從54.0%下降到40.0%；總運動百分率從60.0%下降到46.0%。 相關的研究論文標題 所以，在生育方面，男性精子質量已經成為一個很大的問題。 甚至可以說，精液質量是關于種族延續的重要問題。 大家也都知道，近些年來，我們的整體生育率不振。 2022年，中國全年出生人口956萬人，跌破1000萬，死亡人口卻有1041萬。 全國人口較上年減少85萬人，人口自然增長率由正轉負。 這是幾十年來的第一次下跌。 不愿意生孩子，已經成為影響我們國家長遠發展的大問題。 現在，上上下下都在想辦法刺激生育，讓大家愿意生孩子。 今天寫這個問題，就想說一個觀點： 現在，需要從年輕人角度，在解決生育困難上拿出一些實實在在的舉措。 就拿文章里談到的這個問題來說。 在以色列，45歲以下、未滿2個孩子的婦女，可以不限次數進行試管嬰兒手術。政府給補貼，甚至可以完全免費。 平均每次補貼超過3500美元。 以色列4%的新生兒是試管嬰兒，比例全球最高。 人工受孕的費用，是以色列最大的公共健康開支。 還比如，在芬蘭，為剛生下寶寶的夫婦，就能得到政府的大禮包：大到床墊、被子、嬰兒床，小到尿布、防雪裝、帽子、手套、襪子、圖畫書、幼兒玩具、指甲剪、梳子等。 世界生育率地圖 鼓勵生育，如果只是一個口號，是根本沒法實現的。 生育，不僅為個體、家族傳宗接代，更是維系國家、民族最基本的物質基礎。 所以，生育的成本也不應該完全由個體、家庭來承擔。大學生捐精，通過率不到20%：背后是個大問題