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            標(biāo)簽:養(yǎng)肝護肝

            肝不好,三個方法養(yǎng)肝護肝

            肝不好三個方法養(yǎng)肝護肝肝主疏泄,肝不好的人呢,疏泄功能失常,有些呢很容易發(fā)脾氣,有些又是心情抑郁,悶悶不樂,因為氣機不暢很多還會有胸脅部的不適感,并且呢,肝是開竅于木的,有些人呢還會出現(xiàn)視物模糊,眼睛干澀,那么肝不好我們分享三個實用的方法呢...

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            養(yǎng)肝護肝肝臟最喜歡的5類食物,趕緊收藏好吧

            肝臟最喜歡的食物是什么?您知道嗎? 第一就是十字花科的蔬菜,卷心菜、西蘭花、花椰菜等等,這類食物中含有各類植物營養(yǎng)素和黃酮類化合物,還有胡蘿卜素,這就能幫助肝臟化解各種毒素,還有可以減輕肝臟負(fù)擔(dān),提高肝功能。 第二種食物是豆芽,豆芽中含有的...

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            養(yǎng)肝護肝吃什么枸杞這樣搭配

            枸杞這樣搭配養(yǎng)肝護肝枸杞大家再熟悉不過了,而對于肝不好的人來說呢,枸杞甚至被稱為養(yǎng)肝護肝的一個圣藥。不過養(yǎng)肝護肝光用枸杞也比較單一。 給大家分享養(yǎng)肝護肝即便宜又實用的枸杞搭 配方法,大家可以先收藏起來,那么我們可以用枸杞十到15克,另外加點...

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