高轉氨酶不能粗心大意，是肝臟的警告，高轉氨酶有方法，你可以試試
轉氨酶主要包括谷丙轉氨酶(ALT)谷草轉氨酶（AST）。ALT主要存在于肝臟中，大量AST存在于骨骼肌和其他器官中。當這些組織和器官的細胞受損時，轉氨酶會釋放到血液中，血清轉氨酶會升高。
轉氨酶的正常值通常為0-40U／L。許多人認真對待高轉氨酶，導致高轉氨酶的原因有很多，如劇烈運動、過度勞累或檢查前吃油膩食物、服用某些藥物等，可能會使轉氨酶暫時輕微高。在這些情況下，好好休息，一段時間后檢查，轉氨酶水平可能正常。然而，如果轉氨酶繼續上升，我們必須注意它。
轉氨酶持續高，警惕肝硬化或肝癌
暫時的轉氨酶高，需要重新審查，如果轉氨酶繼續高，應引起重視。需要特別注意的是，轉氨酶水平不是很高，大多數慢性肝炎患者在100-200U/L之間，或小于100U/L，因為這些患者數量最多，病情可持續發展，最終發展為肝硬化或肝癌。慢性肝損傷時，轉氨酶急性大幅上升，要警惕病變急性加重的可能性。
如何快速降低轉氨酶：
1、選擇正確有效的保肝降酶藥物
有效的藥物是治療各種原因引起的轉氨酶升高的必要條件。只要患者按照醫生的建議正確使用降酶藥物，就可以有效控制轉氨酶。如五酯片、甘草酸二胺、谷胱甘肽等。都是可以降低轉氨酶的藥物。
2、日常生活飲食調控
對于經常熬夜、飲酒導致轉氨酶升高的患者，只要注意日常工作、休息和飲食，轉氨酶就會自動下降。在日常生活中，轉氨酶會自動下降，如避免辛辣食物、煙草和酒精、加工食品、濫用藥物、緊急補充劑和憤怒。
溫馨提示：
高轉氨酶表明肝臟受損。治療應從源頭開始，從源頭治療肝臟，治療肝臟疾病，控制疾病的發展，有效控制高轉氨酶，實現臨床康復。
