正山小種是深受大家喜愛(ài)的一種紅茶，其湯色紅潤(rùn)，茶香濃郁，讓人回味無(wú)窮。正山小種是市場(chǎng)上十分熱銷(xiāo)的茶葉品種，有些人幾乎天天都會(huì)喝正山小種。《皇帝內(nèi)經(jīng)》有云：“肝屬木、心屬火、脾屬土、肺屬金、腎屬水”。在五行上，“火”則對(duì)應(yīng)紅色，暗合紅茶溫?zé)帷⑸v、明亮的特征，而“紅色養(yǎng)心”故常飲紅茶對(duì)心血管系統(tǒng)的健康有良好作用。在生活中，正山小種也有它的一些禁忌，所以在喝之前要先了解正山小種的一些注意事項(xiàng)，否則對(duì)身體健康不利，下面為大家講解喝正山小種有哪些功效與作用以及它的禁忌。
正山小種的功效與作用
1、利尿消腫
正山小種是一種精品茶葉，這種茶葉中含有大量的咖啡堿和芳香類(lèi)物質(zhì)，人體吸收這些物質(zhì)以后可以促進(jìn)身體內(nèi)血液循環(huán)也能增加腎臟的血流量，并能增強(qiáng)腎小球的過(guò)濾率，對(duì)提高腎功能有很大好處，它不單能增加尿液數(shù)量，而且能加快尿液排出，對(duì)小便不利和身體浮腫都有一定調(diào)理作用。
2、消炎殺菌
正山小種中含有豐富的茶多酚和兒茶素，以及多種天然消炎成分，人們沖泡飲用正山小種以后，能快速把這些營(yíng)養(yǎng)吸收和利用，能有效消滅身體里的病原菌，可以防止細(xì)菌在身體里滋生繁殖，它對(duì)人類(lèi)的細(xì)菌性痢疾和腸胃炎都有明顯預(yù)防作用。
3、緩解疲勞
緩解人類(lèi)身體疲勞是人們喝正山小種的重要作用，因?yàn)檎叫》N中還有大量咖啡堿，這種物質(zhì)能直接作用于人類(lèi)的中樞神經(jīng)，能讓人類(lèi)神經(jīng)保持興奮，而且它對(duì)人類(lèi)的心血管系統(tǒng)和心臟也有一定的影響，能讓他們保持興奮狀態(tài)，并能加快身體代謝，能讓人體疲勞癥狀很快減輕。
4、解毒排毒
人們喝正山小種以后能吸收豐富的茶多堿，這種物質(zhì)具有良好的解毒作用，能讓人體內(nèi)的重金屬人體內(nèi)的其他有毒物質(zhì)盡快分解，并隨身體代謝出體外，能減少這些有害物質(zhì)對(duì)人體的傷害。殺菌消炎也是人們喝正山小種的重要作用，因?yàn)檎叫》N中含有的茶多酚是一種天然消炎殺菌成分，能消滅人體內(nèi)的多種致病菌，經(jīng)常飲用可以阻止細(xì)菌性痢疾與腸炎發(fā)生。
喝正山小種的一些禁忌
1、平時(shí)一些素食者不要喝正山人種，因?yàn)檎饺朔N可以加速脂肪和其他物質(zhì)在人體中的分解和代謝。素食者自己吸收很少的脂肪，沒(méi)有太多多余的脂肪。喝正山小種后容易增加身體負(fù)擔(dān)，體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)會(huì)被過(guò)度分解，從而導(dǎo)致身體不適。
2、患有貧血、氣血不足的人不要喝正山小種，因?yàn)檫@種茶中含有大量的鞣酸。進(jìn)入人體后，它們可以與其他食物中的微量元素鐵相互作用。它們之間會(huì)發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生一些人體不容易吸收的物質(zhì)，這是促進(jìn)人體血液生成的重要存在。人體不能吸收足夠的鐵會(huì)導(dǎo)致造血功能下降，貧血和血液不足的癥狀會(huì)加劇。
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