1、暈車如何最快最有效地解決？
分為兩種情況：
1.預(yù)防為主:有暈車史，可提前預(yù)防交通工具或操場眩暈設(shè)施。有效建議如下:
1)吃暈車藥。坐車前半小時(shí)最好吃。
非處方藥，一般藥房可購買，服用量按說明書要求，不得擅自增減。
2)貼暈車貼。暈車貼可以提神醒腦，也可以在開車前半小時(shí)使用。貼片位于耳根兩側(cè)無毛發(fā)，左右貼片。
3)聞新鮮的橘子。開車前輕輕擠壓柑橘類水果，散發(fā)出芳香。吸入鼻子后，還能有效防止暈車。
4)涂抹風(fēng)油精華。類似于暈車貼，風(fēng)油精華也能提神醒腦。開車前在太陽穴和風(fēng)池穴涂抹風(fēng)油精華，或在肚臍上滴兩三滴，也能達(dá)到預(yù)防暈車的效果。
5)避免空腹或過飽。開車前避免吃油膩或難以消化的食物。
6)盡量坐在靠窗的地方，適當(dāng)通風(fēng)，呼吸新鮮空氣，緩解暈車癥狀。
7)心態(tài)不要太緊張，可以聽一些節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂。
2.緩解為主:目前已處于暈車狀態(tài)，有明顯的暈車癥狀。以下是快速緩解的提示
因?yàn)槭褂脮炣囁幬锖蜁炣囐N紙的要求是前半小時(shí)沒有暈車癥狀，所以當(dāng)你感到不舒服和明顯的駕駛癥狀時(shí)，兩者的效果都很差。
1)在條件允許的情況下，離開交通工具，到寬敞的室外呼吸新鮮空氣。
2)如果你不能停下來，癥狀更嚴(yán)重，如蒼白、惡心、頭暈、想嘔吐、出冷汗、心悸等，立即通知司機(jī)，請乘務(wù)員幫忙。盡量使車輛穩(wěn)定，適當(dāng)減速，坐在窗戶附近，讓新鮮空氣進(jìn)來，聞柑橘類水果，涂抹風(fēng)油精華。如果你想嘔吐，有一個塑料袋，嘔吐會緩解癥狀，不要保持。
這是我在日常生活中總結(jié)的一些經(jīng)驗(yàn)，供您參考。
