給大家科普下什么是乳清蛋白粉?
乳清蛋白粉是一種高質量富有營養的蛋白質形式,其中包括約80%酪蛋白和20%乳清蛋白。有時候也將它稱作“快速蛋白”,因為可以被迅速代謝吸收,并立即將營養傳送給肌肉。乳清蛋白粉高度可溶,并且能夠有效被人體吸收。 乳清蛋白粉深受運動員和健美者喜愛...
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