老娘的錢也花了，電鉆的聲音也忍了，

根管治療后如何完成，

牙齒還疼得這么厲害？

又是一夜輾轉反側后，

我又請了半天假，

據說換了一家更專業的醫院。

答案是：

正常情況下，忍耐就好。

是不是搞錯了！

花了這么多錢，遭受了這么多罪行

最好的解決辦法是:

忍忍？！

疼痛持續了一個多月。

后來說不清是哪一天，

牙神經跳躍的疼痛終于消失了。

在感謝上帝感謝CCTV的同時，

我想起了小時候和兒子一起看的一本繪本，

名字叫“鱷魚怕牙醫怕”，

在書的盡頭，小鱷魚真誠地期待著，

“明年我真的不想再見到他了?！?。

萬萬沒想到，人到中年，

我甚至對一本年輕的繪本深表同情。

我猜作者一定也有過類似的經歷。

因此，我們會深刻理解：

牙痛不是病，

但是疼的時候，真的要命要錢。

說到這里，我看牙齒的血淚史暫時結束了。

后來我一直懷疑，

在我的1.2W中，有一半的錢花在了買教訓上:

不要把牙齒當回事！

花了半年時間，

將磨牙上深淺的齲洞一一補好，

在護牙保衛戰中，我開始了第一槍，

就是洗牙。

為什么要洗牙？

當然是因為以前從來沒洗過，

所以牙結石很嚴重！

牙結石就像水垢，

但它比水垢更皮實，

普通牙刷很難撼動分毫。

它也很陰險，

只有我們平時刷牙達不到。

在牙根和牙縫中擴展地盤，

經過多年的積累，造成的破壞非?？捎^：

有了牙結石，就會得牙周炎，

牙周炎，牙齦會萎縮，

牙齦萎縮，牙根會暴露出來，

牙根暴露，下一步就是等牙齒掉光。

因此，洗牙不是可有可無的，

但是要定期做護齒工程。

幸運的是，它的成本不貴，

而且一般醫院的牙科都有這個項目。

唯一比較煩的，

是整個過程還伴隨著電鉆聲，

而且嘴里不得不裝滿消毒劑味道的水。

第一次去洗牙的時候，

被自己牙結石的數量和個頭直接震懾，

醫生顯然比我冷靜，

他提醒我“左轉，張嘴，吐一吐”，

一邊說，很多人直到30多歲才第一次洗牙，

比我“成績喜人”更多的是。

那天從牙科出來后，

我有三種特別明顯的感覺：

第一，牙齒變得光滑。

光滑到我不自覺地用舌頭舔，

漸漸習慣直到一周后，

這就是我牙齒的本來面目；

第二，牙齒真的變大了。

這是正常的，之前牙縫小是因為縫隙里填滿了牙結石，

結石清除后，

當然，縫隙也會顯現出來。

三、嘴里的味道消失了。

我一直以為是我的胃不好，所以我有口氣，

現在才知道，人家胃不背這個鍋，

牙結石完全有害。

除了洗牙，我還陸續買了很多工具。

有一段時間，我的洗漱臺上琳瑯滿目:

電動牙刷、牙齒刷、粗細牙線(棒)、沖牙器，

還有各種漱口水，氨基酸牙膏，抗過敏牙膏…

電動牙刷和牙膏不多說，

一天兩次，例行公事，

堅持就完了。

各種各樣的工具值得一談，

它們都專注于牙齒鄰面的“衛生死角”，

這是牙刷通常無法到達的地方。

順便說一句，科普個熱知識：

齲齒發生在牙齒之間。計算兩顆牙齒的錢

常用的有以下三種:

牙刷、牙線、沖牙器。

乍一看，牙縫刷看起來像一把微型牙刷，

我覺得適合牙齒大的人。

它的刷頭分為不同的形狀和大小，

使用時，輕輕插入牙縫，

再輕輕拉兩三次，

你可以完成清潔。

建議在家使用牙線，

與牙簽相比，牙線不易斷裂，

也不容易弄大牙縫，

更實用的清潔方法。

然而，普通牙線的使用是對技術的考驗，

假如真的做不到，

建議考慮牙線棒。

牙棒分為成人和兒童兩種，

我們可以相應購買~

沖牙器，又稱水牙線，

我賭五元錢，

這是一件好事，一旦你開始使用它，你就再也離不開它了。

去年買了一個，失控了，

到目前為止，我已經為親戚朋友買了五六個。

使用起來也超簡單，

用不同壓力的水流沖洗口腔和牙齦，

清除牙齒上的食物殘渣。

有很多檔位，因為它不會傷害牙齦，

大人小孩都可以用。

使用后，你會發現，

牙齒真的很能藏東西?。?/p>

我見過最夸張的案例，

是藏在牙縫里的草莓籽發芽了

每當有沖牙器的時候，這件事也不能熱搜~

除了護牙攻略，

我在護牙的道路上最大的收獲，

實際上是認知。

以前一直以為，

人老了牙齒就會慢慢掉光，

還是怎么說“老牙”？

但后來我看了一段視頻，

是外國博主拍的。

視頻中有幾位七八十歲的老人，

和年輕人一起，他們熱情地吃玉米和燒烤。

那顆大白牙，讓我瞬間羨慕！

所以，我現在的目標是，

保護好我的牙齒，

爭取到80歲，

還能滿口原裝。

與孫子孫女搶排骨扇貝小龍蝦的快樂，

我也想擁有！

你好，我是李，4歲的女兒番茄，9歲的兒子土豆，擅長用漫畫和文字記錄二胎雞飛狗跳的日常生活，分享核心學習資源和可靠深入的育兒干貨。

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