一個有趣的事實(shí)是,排卵實(shí)際上是由大腦垂體引起的。緊張、焦慮、旅行和移動——所有這些都可能切斷垂體與卵巢之間的聯(lián)系。當(dāng)排卵周期混亂時,你的就會混亂。

但如果你使用激素避孕,壓力不會影響你的月經(jīng)。這是因?yàn)樗幬铩⒐?jié)育器、避孕植入物和宮內(nèi)節(jié)育器都作用于你的周期性節(jié)律,而不是排卵機(jī)制。

所以,如果你用激素避孕,不是排卵,而是避孕。

避孕無疑會擾亂你的月經(jīng),但通常表現(xiàn)在好的方面。對大多數(shù)人來說,它最終可能會讓你的月經(jīng)少一些,尤其是使用低劑量的避孕藥或孕酮宮內(nèi)節(jié)育器。

避孕不給力

如果有些人錯過了避孕藥,可能會導(dǎo)致突破性出血(看起來像阿姨剛來的時候),尤其是在使用極低劑量的避孕藥時。

最近在減肥/發(fā)胖

運(yùn)動量大,特別是體脂特別低的人(如田徑運(yùn)動員、體操運(yùn)動員或一些馬拉松運(yùn)動員)最終可能沒有阿姨。但突然的體重增加也會影響排卵,因?yàn)檫^多的脂肪可能會促進(jìn)雌激素的產(chǎn)生。

因?yàn)槟愕募谞钕?/p>

月經(jīng)不規(guī)律的一個常見原因是甲狀腺。甲亢通常會導(dǎo)致月經(jīng)減少(或完全消失),反過來也會導(dǎo)致出血過多。

其它慢性病并發(fā)癥

子宮內(nèi)膜異位癥和多囊卵巢綜合征確實(shí)會影響你的月經(jīng),它們通常會使月經(jīng)更動蕩、更長或不規(guī)則。

但許多疾病、身體狀況或手術(shù)都會影響你的排卵,從而擾亂你的月經(jīng)時間。

準(zhǔn)更年期

雖然絕經(jīng)的平均年齡是51歲,但40歲絕經(jīng)的女性有1%。因此,有些人可能早在35歲就處于更年期癥狀(即你的身體開始準(zhǔn)備更年期)。

一些證據(jù)表明,進(jìn)入絕經(jīng)期的年齡與你母親的絕經(jīng)年齡大致相似,所以你應(yīng)該檢查你是否即將四歲,并停止避孕。

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