孩子矮，發(fā)育慢，父母不要耽誤孩子，一招幫助他們長高
9歲的小鵬在父母眼里一直是一個愛學(xué)習(xí)的好孩子。唯一美中不足的是他有點矮。與同年級的孩子相比，小鵬比其他孩子矮一半。在課堂上進行體育活動時，他總是因為小鵬的身高而沒有報名。隨著時間的推移，小鵬的性格有點孤獨。雖然父母不說，但他們也很擔(dān)心孩子的身高。
面對這個問題，小鵬的父母提出了一些問題。聽說比智高可以促進孩子的成長發(fā)育。吃它真的有效嗎？
其實要回答這個問題，首先要從成分入手。
孩子矮吃比智高有效嗎？
賴氨酸和磷酸氫鈣是比智高的主要成分。
賴氨酸：賴氨酸是人體必需的八種氨基酸之一。作為一種氨基酸，它是蛋白質(zhì)的重要組成部分。蛋白質(zhì)對身體的適當(dāng)生長發(fā)育起著重要作用。
你認為賴氨酸只有這些功能嗎？當(dāng)然不是。
賴氨酸也是控制人體生長的關(guān)鍵物質(zhì)“生長激素”的重要組成部分。生長激素的主要生理作用是促進各種組織的合成，特別是蛋白質(zhì)，可以刺激骨關(guān)節(jié)軟骨和骨骺軟骨的生長，幫助人體增加。
除賴氨酸外，比智高中還含有磷酸氫鈣。
磷酸氫鈣：磷酸氫鈣是一種礦物質(zhì)鈣，鈣含量高，對骨骼形成、骨組織重建、肌肉收縮、神經(jīng)傳導(dǎo)等方面起著重要作用。
因此，從比智高的成分中不難看出，如果孩子身材矮小，發(fā)育緩慢，吃得比智高更有用。
當(dāng)然，用法用量也要注意。
用法用量:直接口服或40℃左右用溫開水沖洗，7歲以下兒童每天一袋一次，7歲以上兒童每天兩袋。此外，建議每天早餐后一小時服用，提供全天所需的營養(yǎng)和鈣；睡前兩到三個小時，為身體生長提供必要的原料——賴氨酸。但建議咨詢醫(yī)生或藥師具體用法。
除了服藥，父母在日常生活中還應(yīng)該從多方面照顧孩子，幫助孩子長高。
日常生活中應(yīng)該如何護理？
為使孩子長高，建議家長在生活中要注意以下幾個方面；
作息規(guī)律
首先是確保孩子有足夠的睡眠時間。晚上10點~凌晨2點是身體分泌生長激素的關(guān)鍵時刻。如果孩子在這段時間內(nèi)不能正常睡覺，就會嚴重影響孩子的生長發(fā)育。因此，父母應(yīng)該幫助孩子養(yǎng)成良好的工作和休息習(xí)慣，早睡早起。
科學(xué)飲食
在飲食方面，你可以給孩子更多的鈣，吃更多的新鮮蔬菜、水果、魚和肉。還要注意補充其他微量元素。
堅持運動
通常鼓勵孩子參加戶外運動，如打籃球、跳繩等，可以幫助分泌生長激素，幫助孩子長高。
最后，提醒家長，如果發(fā)現(xiàn)孩子矮小發(fā)育緩慢，必須及時采取相應(yīng)措施，以免延誤孩子的正常生長發(fā)育。
