乙肝病毒攜帶者肯定會得到乙肝專家的回答
乙肝病毒攜帶者=乙肝病人？
首先，需要明確的是，兩者是不同的。
乙型肝炎病毒攜帶者是指感染乙型肝炎病毒，無肝炎癥狀和體征，肝功能等檢查正常，此時不必驚慌，只攜帶病毒不需要治療，定期復查，穩定情緒，保持良好的生活習慣。
乙肝患者是乙肝病毒攜帶者，正在發病，即感染乙肝病毒并有臨床表現，肝損傷。
乙型肝炎作為我國發病率高、知名度高的疾病，大多讓人談之色變。中國是乙肝大國，也是世界上感染乙肝病毒最多的國家。
有朋友去體檢發現自己是乙肝病毒攜帶者，腦子里會有這樣的疑惑:“我發現了乙肝病毒。我得了乙肝嗎？”很多人會攜帶乙肝病毒作為判斷乙肝疾病的標準。其實這是錯誤的。
乙肝病毒攜帶者和乙肝患者有什么區別？
乙型肝炎病毒攜帶者：指感染乙型肝炎病毒，無肝炎癥狀和體征，肝功能等檢查正常，此時不必驚慌，只攜帶病毒不需要治療，定期復查，穩定情緒，保持良好的生活習慣。
需要特別注意的是，很多人認為生活中的一些簡單接觸，如空氣和皮膚接觸，會感染乙肝，這是一種完全錯誤的認知，通過唾液傳播乙肝的風險不是很高。每個人的擔憂都是不必要的。乙肝主要通過血液傳播、母嬰垂直傳播、性傳播等方式進行。
乙肝患者:是乙肝病毒攜帶者，正在發病，即感染乙肝病毒并有臨床表現，肝損傷，轉氨酶升高。
乙肝病毒攜帶者如何保護肝臟？
1.注意飲食平衡
乙型肝炎病毒攜帶者的飲食應保持平衡，食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質應保持相應的比例；盡量少吃辛辣食物，多吃新鮮蔬菜、水果等。
2.少喝酒，多喝水
多喝水可以補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，減少代謝物和毒素對肝臟的損害。肝臟代謝酒精的能量是有限的，多喝酒會傷害肝臟。如果超過限制，甚至危及生命。
3.多運動，保持好心情
乙肝病毒攜帶者應多做戶外活動，如散步、郊游、打球、打太極拳等，不僅能使人氣血通暢，促進吐舊納新，強身健體，還能滋養心靈，達到護肝保健的目的。
4.補硒
乙型肝炎病毒攜帶者的免疫功能普遍較低，體內病毒難以完全清除。硒是一種強大的免疫調節劑，可以刺激體液免疫和細胞免疫系統，增強身體的免疫功能，提高肝臟的解毒能力和毒素的耐受性。
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