如何加速傷口愈合？專家給你三招
患者家屬經常在門診問:如果增加換藥次數，傷口會長得更快嗎？吃豬蹄能讓傷口長得更快嗎？其實傷口可以自行愈合，我們能做的就是為傷口愈合創造最好的環境。古人用“時間、地點、人和”來形容作戰中的有利條件，傷口愈合就像行軍作戰，也需要“時間、地點、人和”。
那怎樣才能為傷口愈合創造“天時、地利、人和”的最佳環境呢？
首先，清潔是最基本的，無論是急性傷口還是慢性傷口。若傷口有積血、膿液、異物、腐肉必須清理干凈，否則，這些就成了細菌最喜歡的溫床。許多病人在為傷口換藥時，認為用消毒劑多擦洗幾次就能達到清潔的目的。事實并非如此，尤其是傷口深處的積液，不能通過擦洗完全清理干凈。很多傷口換藥都不好，其實是因為傷口沒有徹底清洗干凈！
其次，傷口愈合需要足夠的營養。就像蓋房子一樣，用磚頭和水泥清理地基就可以了。同理，沒有“磚頭、水泥”也不可能長傷口。蛋白質和維生素A是傷口愈合過程中必需的營養素、維生素C、維生素B6、維生素B12、葉酸、鋅、鐵等，以及足夠的熱量。維生素A在傷口愈合的炎癥期起著積極的作用。它改善了溶酶體膜的炎癥反應，增加了單核細胞、巨噬細胞和淋巴細胞進入傷口，調節了膠原酶的活性，幫助膠原蛋白合成成熟、上皮再生和血管形成。維生素C是中性粒細胞產生過氧化物殺滅細菌所需要的，有利于巨噬細胞的吞噬和游走。同時，作為脯氨酸和賴氨酸羥基化的輔助因素，可促進膠原蛋白的合成和交聯，提高傷口強度。微量元素與蛋白質合成密切相關。另外，最重要的是要補充足夠的熱量，否則補充的營養就會用來維持基本的新陳代謝，不足以愈合傷口。
最后，傷口恢復還需要去除傷口的原因。例如，壓瘡的壓力、剪切力、摩擦力和濕度是否仍然存在？糖尿病足潰瘍的血糖控制得好嗎？動脈潰瘍的血管再次通暢嗎？下肢靜脈潰瘍是否用壓力治療？如果去除了所有影響傷口愈合的因素，請等待傷口自身的生長和恢復。
在此期間，患者需要保持積極的情緒，因為如果精神壓力、抑郁、失眠等，會導致患者自身免疫力下降或降低患者照顧傷口的意愿，也會阻礙傷口愈合。
“達醫曉護”供稿
