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城市夜生活的副作用？

　　城市夜生活的副作用就是飲食作息不規律導致睡眠不足、腸胃不好、身體肥胖、患有某種慢性疾病等等。

城市夜生活的副作用

　　損失身體健康，生物鐘混亂，臉色憔悴。氣血不足，晚上不睡覺，白天乏力，想睡覺，學習及上班精神不好，還會讓外人覺得你沒有上進心，工作不努力。夜生活的人運氣也不大好，而且夜生活，一般都會愛喝酒啊，大吃大喝呀，容易造成肥胖。我們的腸胃是在晚上要吃得少清淡，要晚上要休息才行的。夜生活成癮了，你很難轉變成正常的作息規律 追問 打擾了，我沒說清楚

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