
大家好!我是愛美食、愛分享的阿苷!每天都會(huì)定時(shí)更新美食,喜歡美食的朋友不妨也跟著做一做。請(qǐng)我!這樣就能輕松找到我!
今天給大家分享一道我本人超級(jí)愛的湯品——天麻燉烏雞。雖說也能算得上是一道藥膳湯,不過基本喝不出什么藥味,湯鮮肉美,天麻口感還很好。每次喝湯吃肉,簡直就是 一種享受!
以前的老輩人,都喜歡在家里放上一些常用的中藥材,以備不時(shí)之需。有病治病,無病時(shí)就以藥材入菜,達(dá)到防病強(qiáng)身的目的。因?yàn)樾r(shí)候老是莫名其妙的頭疼,所以每隔一段時(shí)間,我就會(huì)吃上一次天麻燉雞湯。
天麻,一種常見的中藥材。人們口口相傳,對(duì)治療頭痛有很好的輔助作用。雖然不知道藥效如何,但是我特別喜歡它的口感。吃起來感覺比較復(fù)合,剛咬下去是脆嫩的表層,然后細(xì)嚼之下,又能吃到類似于蓮藕的軟糯。最最重要的是,沒有什么異味,與其他藥膳簡直就是天壤之別。
烏雞,也是一種比較名貴的家禽類。因?yàn)槠涓鞣N營養(yǎng)物質(zhì)的含量均高于普通雞肉,因此用來調(diào)理身體效果更佳。所以,平時(shí)適量吃一些烏雞,對(duì)身體是非常有好處的。
【天麻燉烏雞】
所需食材:干天麻,烏雞,生姜,香蔥,花椒,食用油,食鹽,味極鮮醬油
制作過程如下:
1.干天麻需要提前用涼水泡發(fā)開,時(shí)間最好不低于12個(gè)小時(shí),所以頭天晚上泡發(fā)最好。
2.烏雞清洗干凈之后,剁成小塊控干水分;泡好的天麻改刀切成小塊;再切一些姜片以及準(zhǔn)備1小把花椒粒。
3.準(zhǔn)備一只砂鍋,鍋中倒入適量的食用油,等油溫5成熱的時(shí)候,放入生姜和花椒,煸炒出香味。
4.把烏雞倒入鍋中,快速翻炒,直至雞塊表面微微變色,部分油脂被炒出來為止。
5.往鍋中加入足量的清水,然后把天麻也一同放入鍋中。然后蓋上蓋子,開大火將湯汁燒開,再轉(zhuǎn)小火慢慢燉2-3個(gè)小時(shí)。
6.等到雞肉燉軟爛之后,再加入適量的食鹽調(diào)味。
7.最后把燉好的雞肉盛出來,再撒上一些蔥花即可。
一道香濃味鮮的天麻燉烏雞,就做好了!直接吃,雞肉又軟又爛,天麻口感又軟又酥。還可以倒上一些味極鮮醬油蘸著吃,味道也很棒!
今天的分享就到這里,您還喜歡嗎?喜歡就點(diǎn)個(gè)贊。請(qǐng)我!我會(huì)給大家?guī)砀嗟拿朗撤窒恚恢莱允裁吹臅r(shí)候可以看看我的文章,也許就會(huì)有靈感。分享美食是一種美德,如果您有什么好的食譜,也歡迎大家能夠給我留言,我們一起共同探討,一起開啟美食之旅。謝謝大家!
大智網(wǎng)匯文章拓展問答:
正確吃天麻的五種方法視頻?正確吃天麻的五種方法圖片?正確吃天麻的五種方法圖解?如何吃天麻?吃天麻要注意些什么?天麻如何吃才對(duì)?吃天麻注意什么?天麻這樣吃?天麻吃法及禁忌?天麻如何吃法最有效?