七八月螨蟲肆虐！四種有效去除螨蟲的方法
當你躺在床上享受一段愉快的時光時，一種肉眼看不見的小生物也躲在床單、枕頭和被子里盯著你：螨蟲。
螨蟲是隱藏在室內的重要污染源，具有很強的繁殖能力。當人體接觸螨蟲時，可能會導致痤瘡、皮膚粗糙，甚至脫發、皮疹、過敏性鼻炎、哮喘等疾病。
受訪專家
尹佳佳，北京協和醫院變態反應科主任
郝飛，陸軍軍醫大學西南醫院皮膚科主任
義敏，武漢市中心醫院皮膚科主治醫師
東南大學附屬中大醫院皮膚科博士董正邦
魯建國，中國家用電器研究院測試計量研究所所長
夏季，塵螨“狂歡”季節
法政大學教授、螨蟲專家島野智之在日本的一檔電視節目中說：夏天是塵螨最猖獗的時候，尤其是“房間塵螨”。
根據實驗結果，如果5月份床上只有30只螨蟲，6月份會長到800只，7月份會長到4000只，8月份床上會有1萬只螨蟲。
不僅螨蟲的數量，糞便的數量也會“激增”。如果5月份有5400個糞便，隨著螨蟲數量的增加，8月份將產生180萬個糞便。
這些螨蟲的糞便和肢體碎片是皮膚和呼吸道過敏的重要原因，可導致慢性蕁麻疹、過敏性哮喘、過敏性鼻炎等疾病。
這兩類人容易受到螨蟲的侵襲
易受螨蟲侵襲的人應采取措施防螨除螨。
1.經常在空調房活動的人
如果空調過濾器在季節變化和空調首次啟動前沒有按時清洗，很容易滋生螨蟲。
塵螨和細菌會“乘”涼風，去房間的每個角落，被人體吸入，導致感冒、鼻炎、哮喘等呼吸道疾病。
二、兒童、老人
這兩類人免疫力低下，抵抗力相對較弱，對螨蟲及其分泌物敏感。特別是如果孩子不注意衛生，很容易染螨。
除了了解螨愛偷襲的人，掌握螨的出沒區也很重要。
根據上述日本實驗的“家中螨蟲數量清單”，螨蟲最多出現在被子、枕頭等床上用品中，第二種是地毯，第三種是沙發，基本上與織物和織物有關。
螨蟲喜歡住在床墊、地毯、枕墊、坐墊和墊子里。換季時最好及時清除螨蟲。
武漢市中心醫院皮膚科主治醫師和義敏提醒許多家庭在夏天使用墊子：
無論什么樣的墊子，一旦“超齡服務”很容易滋生細菌和螨蟲，引起過敏，特別是老年人、兒童、孕婦和其他體質較弱的人，所以在保質期后盡快更換。
四種真正有效的除螨方法
東南大學附屬中大醫院皮膚科醫生董正邦表示，許多人認為沸水會燙傷螨蟲。事實上，只有達到足夠的溫度和時間才能產生效果。
此外，東京環境過敏研究所的實驗發現，被褥上螨蟲等有害物質的殘留率在日曬6小時后仍高達96.2%。
螨蟲很“聰明”，會避開不那么熱的背陽面，所以曬太陽除螨不一定有效。
效果指數：★★★★★
價格指數：★★★
方便指數：★★★★
中國家電研究所測試計量研究所所長陸建國表示，螨蟲聽覺神經脆弱，除螨器的超聲波技術會干擾其生理系統，使其逃生或死亡，降低環境中螨蟲的濃度。
此外，除螨器的機器將配備集塵箱，殺死的螨蟲可以被吸入集塵箱，不用擔心留下。
中國家用電器檢測所進行的一項檢查顯示，除螨器的總去除率高達99.36%。
對于家中有哮喘、鼻炎或其他呼吸道疾病的人，建議配備除螨器。可選：體積小，拆卸方便，頻率高，吸力強。
防螨床罩
效果指數：★★★
價格指數：★★★★
方便指數：★★★★★
北京協和醫院變態反應科主任尹佳表示，使用防螨抗菌紡織品確實可以在一定程度上防止細菌通過織物傳播，對防治螨蟲引起的過敏、濕疹和皮膚病有很好的效果。
她說：“防螨床罩主要通過提高織物密度來防止螨蟲入侵。此外，還有一些具有防螨作用的床上用品，將在紡織過程中添加冰衍生物、脫氫醋酸、擬除蟲菊酯等防螨劑，以抑制螨蟲的入侵和繁殖。”
在使用過程中，要勤曬、勤洗、勤換，平時每周曬一次，每三個月洗一次，每1~2年換一次。
除螨香皂
效果指數：★★★
價格指數：★★★★★
方便指數：★★★★★
陸軍軍醫大學西南醫院皮膚科教授郝飛表示，除螨皂含有抑螨素。適量使用可有效殺滅螨蟲，有助于螨蟲引起的皮膚過敏和瘙癢。
除螨皂還添加特殊成分，可抑制皮脂腺蠕形螨，有利于皮脂物質的排出，保持毛囊皮脂腺光滑，減少毛囊皮脂腺相關炎癥。
除螨皂產品雖然效果好，但其強大的去脂能力可能會損害皮膚的角質層，破壞皮膚屏障的結構和功能，因此不能過度使用。
每周使用1~2次，但不建議一歲以下兒童使用。每周用除螨皂洗毛巾、浴巾等與皮膚密切接觸的產品，也能有效抑制螨蟲侵入皮膚。
除螨洗滌劑
效果指數：★★★
價格指數：★★★★
方便指數：★★★★★
除螨洗滌劑作為一種化學手段，主要由氟、溴等化合物制成，殺螨效果強。在日常生活中，使用防螨劑是一個理想的選擇。
但不建議經常使用或作為除螨的首選，尤其是有孩子或孕婦的家庭。
日常除螨要“勤”
保持臥室和衣服干燥衛生，經常通風，臥室里不放花草。過敏的人最好不要用地毯和布沙發。
換床上用品和衣服也要“勤”，曬太陽可以作為“輔助”手段，充分暴露后記得拍被子“抖掉”螨蟲的尸體和排泄物。▲
編輯:徐夢蓮
