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            如何射精更爽-如何讓陰莖更硬

            如何使陰莖更硬?

            建議多運動:

            1下腹部摩擦

            睡覺前,將一只手放在臍下恥骨上的下腹部,另一只手放在腰部,然后按壓腰部,用手從右到左慢慢摩擦下腹部,以有意識的腹部溫暖。

            按摩大腿根部

            睡覺前,雙手放在大腿兩側的根部,輕輕按摩手掌36次,每周按摩一次。對增強性欲和精力有一定的作用。

            加強陰莖反應

            如何射精更爽

            早上勃起時,在上廁所小便前,用手指從陰莖前的三分之一輕輕按壓陰莖,使陰莖接近站立狀態,然后用指尖貼在陰莖上,感覺到它的反應,同時關閉肛門,同時推陰莖,重復這個運動,大約一分鐘。

            4摩揉睪丸

            揉搓雙手,用右手握住兩個睪丸,使右睪丸位于手掌中心,左睪丸位于拇指、食指和中指羅紋表面,然后輕輕揉搓,向右轉30-50次,然后向左轉30-50次,略酸無痛。然后用左手輕輕按壓。也可以用摩擦法操作,即先用一只手收緊陰囊,固定外腎,然后用另一只手掌放在睪丸上,然后輕輕摩擦,以睪丸微熱為度。又稱兜囊外腎法。

            性交是陰莖的最佳鍛煉,每周至少鍛煉一次,如果你不能性交,你可以自慰。最近的調查顯示,美國三分之一的男性每周都自慰。這不是有害的,但有利于訓練你控制陰莖的能力,希望對你有用。

            好運。。

            呵呵

            O(∩_∩)O~

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