課程目錄
愛的藝術1－圖文.png
愛的藝術1－音頻.mp3
愛的藝術2－圖文.png
愛的藝術2－音頻.mp3
愛的藝術－弗洛姆－聽書
第1天：你所困惑的愛的迷思有那些？.mp3
第1天：你所困惑的愛的迷思有那些？.png
第1天練習：你是否是個合格的伴侶？.png
第1天冥想：對伴侶愛的能量冥想.mp3
第1天冥想：對伴侶愛的能量冥想.png
第01天
第二天課程：關系的6個品質是什么？.mp3
第二天課程：關系的6個品質是什么？.png
第二天練習：友誼問句–看看你是否了解你的伴侶.png
第二天冥想：關系平等敞開的冥想.mp3
第02天
第3天課程：我們在親密關系中的基本需求有那些？.mp3
第3天練習：了解彼此童年的心路歷程對于愛的需求.png
第3天冥想：探索童年基本需求.mp3
第03天
第4課課程：如何在關系里找到信任感？.mp3
第4天練習：探索關系里不信任的問句練習.png
第4天冥想：生命限制性信念探索冥想.mp3
第04天
第5課：關系的連續有那三個層次？.mp3
第5天練習：從脆弱層的分享.png
第5天冥想：探索三層能量圈的冥想.mp3
第05天
第6課：一段關系有那幾個演進階段？.mp3
第6課冥想：敞開心門.mp3
第6天練習：帶著意愿進入關系更深的層次.png
第06天
第7課：親密關系里痛苦的斗爭.mp3
第7課練習：伴侶間的欣賞和感激.png
第7課冥想：愛的港灣冥想.mp3
第07天
第8課：親密關系里的愛的制約和反應模式是怎樣的？.mp3
第8課練習：了解伴侶童年創傷的反應模式.png
第8課冥想：了解伴侶童年創傷的反應模式.mp3
第08天
第9課：我們為什么關系里充滿了防衛機制.mp3
第9課練習：認出防衛機制和底下保護的感覺.png
第9課冥想：放下防衛走進脆弱和本質的冥想.mp3
第09天
第10課：關系的親密和自由是什么？（依賴和反依賴者）.mp3
第10課練習：探索對于親密和單獨的害怕.png
第10課冥想：關系的韻律之舞.mp3
第10天
11課練習：主動式聆聽.png
11課冥想：合作式關系.mp3
第11天：如何讓相愛的我們溝通有品質，聆聽無障礙.mp3
第11天
12課：親密關系里性能量流動的三個階段是什么？.mp3
12課練習：探索關系里的性能量的脆弱與防衛.png
12課冥想：性能量療愈.mp3
第12天
13課：你的親密關系是功能型關系還是聯結成長型關系？.mp3
13課練習：愿意在關系中改變和成長的動機.png
13課冥想：在關系中成長.mp3
第13天
14課：所有親密關系問題的基礎問題是你不夠愛自己.mp3
14課練習：如何療愈內在羞愧小孩.png
14課冥想：擁抱內在小孩.mp3
第14天
15課：為什么親密關系里有兩極化現象？.mp3
15課練習：關系里的翻轉視角.png
15課冥想：療愈內在陰影人格.mp3
第15天
16課：如何面對在關系里的期望和失望.mp3
16課練習：探索對伴侶的期望.png
16課冥想：容納被遺棄的痛.mp3
第16天
17課：如何在愛中擁有自由和尊嚴，設立有愛的界限.mp3
17課練習：設立有愛的界限.png
17課冥想：保護自我界限.mp3
第17天
18課：如何讓我們在親密關系里不評判自己和對方.mp3
18課練習：認出內在判官聲音.png
18課冥想：聆聽內在聲音指導.mp3
第18天
19課：如何走出關系的制約和生命的限制.mp3
19課練習：找到自我設限的能量盒子.png
19課冥想：束縛能量解放.mp3
第19天
20課：探索我們內在的兩股能量：害怕小孩VS生命熱情.mp3
20課練習：探索生命里為難的決定.png
20課冥想：兩股能量的探索.mp3
第20天
21課：如何擁有生命的完整品質.mp3
21課練習：從孩童意識成長到成人意識.png
21課冥想：生命能量擴展冥想.mp3
第21天
1月8日.jpg
錢維德-1月8日公益課－答疑問題.docx
如何在親密關系里從幻象式信任成長為真實信任－錢維德－1月8日.mp3
第1次直播及答疑
第2次答疑.mp3
第2次答疑－問題.docx
第2次答疑
第3次答疑.mp3
問題.docx
第3次答疑
第4次答疑.mp3
第4次答疑問題.docx
第4次答疑
第5次答疑.mp3
第5次答疑問題.docx
第5次答疑
第6次答疑.mp3
第6次答疑問題.docx
第6次答疑
公益直播及答疑
