1. 腎陰虛
2. 腎陽虛
3. 腎精不足
4. 腎氣不固
腎陰虛和腎陽虛最好辨別，為什么呢？因為腎陰虛它有明顯的怕熱，而腎陽虛則是有明顯的怕冷。一寒一熱不難區別。
當然所有的腎虛它都會有腰膝酸軟的問題。但是，除了這個共同點之外:
– 腎陰虛：怕熱、潮熱、盜汗、五心煩熱；睡眠質量差（多夢）；男性可能出現遺精，女性可能月經少。
– 肉陽虛：怕冷；手腳涼；粘神倦怠、無力感等；男性容易出現尿頻、尿急等問題，并且容易滑粘或遺粘。
– 腎精不足：成人表現為早衰（如頭發掉落）、健忘以及注意力不集中等。
– 腎氣不固：不能固腎（如遺泄），包括男女均可出現的腹瀉、遺尿/失禁甚至大便失禁。
這四種類型通常夾雜數起來很隨意, 很隱晦, 所以要仔細辯證。

腎虛都有哪些表現常見四大癥型？

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