您好：神經衰弱主要有以下五種癥狀：\\(1)易興奮學習、談話、娛樂活動都會引起精神興奮，無法控制。回憶和聯想在學習過程中特別多，所以不能集中注意力。他們對周圍的強光、噪音和擁擠特別敏感。他們經常因為一點刺激而害怕心跳和出汗。他們經常莫名其妙地生別人的氣，但吵架后很快就感到內疚和自責。\\\(2)容易疲勞閱讀，閱讀時間稍長時間就會感到頭痛、頭暈、腦發木。讀書時抓不住中心意思，記憶力下降，學習效率明顯下降。生病的青少年有時想努力工作，有時甚至試圖用冷水澆頭、喝咖啡和濃茶來集中注意力，但顯然他們無法做到。\\\(3)易頭痛表現為緊張性頭痛，即學習時常加重，休息后明顯緩解。疼痛，大部分沒有固定部位，有時頸部僵硬，有時像被重物擊中，昏昏沉沉，有時像戴“箍咒”，但一般可以忍受，睡覺后顯著減少。\\(4)容易失眠主要是入睡困難，容易驚醒，醒來后難以入睡。經常做夢很多，大部分都是惡夢，睡不好，睡不好。\(5)植物神經功能障礙多有厭食癥、月經不調、心悸、心跳、高血壓或低血壓等癥狀。平時要合理安排自己的生活。包括:要養成有規律的日常生活、有規律的生活、有計劃的工作和學習、保持勞逸結合、有放松的生活習慣、改變過去的不良\\\有神經衰弱，可以選擇人參、酸棗仁、枸杞等開發德甫的焦郁安茶。，幫助你調節睡眠，安神。
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